ockyy- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя ockyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

810 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 64,75г | Углев: 101,54г. Завтрак: Coles Lite Milk, Weet-Bix Wild Berry Bites. Обед: Turkey Bolognese, Penne. Ужин: Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli, Coles Beef Stir Fry. Перекус/Другое: Brown Rice, Greenseas Tuna in Springwater. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ockyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ockyy- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

ockyy-Изменение Веса