Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2136 ккал
|
Жир: 98,56г | Белк: 97,67г | Углев: 229,89г.
Завтрак: Mixed Berry Sparkling Water (Hansen's), Lime Juice, Honey, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cilantro, Lime Juice, Honey, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cilantro, Simple Truth Organic Mild Salsa, Avocados, Beef Steak, Cos or Romaine Lettuce, Butter (Salted), Yellow Sweet Peppers, Bell Peppers, Onions, Red Sweet Pepper, Corn. Обед: Mi-Del Ginger Snaps (Mi-Del), Apples, Kelapo Ghee, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Whole Wheat Spaghetti. Ужин: Solaray Vitamin C Chewable 500 MG - Natural Orange Flavor (Solaray), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Hiland Vitamin D Milk, Nature's Path Organic Peanut Butter Panda Puffs. Перекус/Другое: Honey, Gruyere Cheese, Butter (Salted), Sea Salt, Cinnamon, Brown Sugar, Hudson Cream 100% White Whole Wheat Flour (Hudson Cream), Bob's Red Mill Gluten Free Extra Thick Rolled Oats, Orange Peel, Cinnamon, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Arrowroot Starch, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Apricots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Jam Preserves, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Annie's Homegrown Organic Grabbits Sandwich Cookies - Chocolate Mint (Annie's Homegrown), Homemade Bread. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
