Stellochkasimonova- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1065 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 100,46г | Углев: 80,22г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Печень Свиная, Куриная Печень. Ужин: Красные Вишни, Клубника, Dr. Oetker Желатин, Творог 0%. Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген Детский, Schneekoppe Клубничное Варенье, Коркунов Горький Шоколад 72%, Протеиновый Коктейль, Кефир 1%, Schneekoppe Клубничное Варенье. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: пол дэнс - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, 2чполденс - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса