amb_79- Журнал, 13 мар 12

Параметры Пользователя amb_79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woohoo, 6lbs down this week, so happy.

124,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2012:

506 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 42,50г | Углев: 15,50г. Обед: Emerald Almonds. Ужин: light mayo, Kraft Fresh Take, Jennie-O Ground Turkey. подробнее ...

4426 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Стоять - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wowwwww! Great work!

13 мар 12 написано членом: serafano

Thanks

13 мар 12 написано членом: amb_79

Great Job! thats amazing!! =D Keep it up!

13 мар 12 написано членом: chels21

Holy moly, that's fantastic!!!

15 мар 12 написано членом: orchidannie

GREAT JOB!!!!!

15 мар 12 написано членом: HerStrawberri

Thanks everyone.

15 мар 12 написано членом: amb_79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amb_79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amb_79- Журнал, 13 мар 12

Оставить свой Комментарий

amb_79-Изменение Веса