KetoGaylene- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя KetoGaylene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

126,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 58,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

2009 ккал

Жир: 182,20г | Белк: 72,89г | Углев: 24,09г. Завтрак: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Sweet Additions Stevia, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Unsalted Butter Stick, Folgers Black Silk. Обед: Garlic Butter, Red Sweet Pepper, Johnsonville Mild Italian Sausage. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wakaya Perfection Keto Fuel. Перекус/Другое: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Peanut Butter Fat Bomb. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KetoGaylene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KetoGaylene- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

KetoGaylene-Изменение Веса