Greywillow_SRP- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Greywillow_SRP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1264 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 41,32г | Углев: 155,52г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Nestle Sugar Free French Vanilla Coffee-Mate, Quaker Lightly Salted Rice Cakes (LCC), Natural Creamy Low Sodium Peanut Butter (LCC). Обед: Apple Cider Vinegar, Diet Cranberry Spray Juice, Life 100% Whole Wheat Sugar Free (LCC), Concord Grape Jelly Reduced Sugar (LCC), Jif Natural Creamy Low Sodium Peanut Butter (LCC). Ужин: Italian Style Cheese Finely Shredded (LCC), Fuji Apples, Mild Salsa All Natural (LCC), Multi Grain Whole Grain Crispbread (LCC), Black Label Bacon Thick Cut (LCC). Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Low Sodium Peanut Butter (LCC), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies, Fuji Apples, Watermelon. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Walk #1 Boeing (Polar) - 15 минуты, Спать - 6 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greywillow_SRP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greywillow_SRP- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Greywillow_SRP-Изменение Веса