Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
21 июн 17
Curseyoualcohol- Журнал, 21 июн 17
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017
159,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2017:
1000 ккал
Жир: 19,18г | Белк: 87,30г | Углев: 107,64г.
Обед:
Tesco Simple Side Salad, Asda Jacket Potato & Beans.
Ужин:
Carrots, Tesco New Potatoes, Asda New Potatoes, Colman's Wholegrain Mustard, Morrisons English Mustard, Baked or Grilled Fish.
Перекус/Другое:
Asda Wafer Thin Cooked Ham, Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad.
подробнее ...
3979 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю