Curseyoualcohol- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

159,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1000 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 87,30г | Углев: 107,64г. Обед: Tesco Simple Side Salad, Asda Jacket Potato & Beans. Ужин: Carrots, Tesco New Potatoes, Asda New Potatoes, Colman's Wholegrain Mustard, Morrisons English Mustard, Baked or Grilled Fish. Перекус/Другое: Asda Wafer Thin Cooked Ham, Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad. подробнее ...

3979 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса