Qiwisuit- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1575 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 148,76г | Углев: 135,33г. Завтрак: Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Любительская, Макароны Отварные. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис Вареный. Ужин: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса