Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
21 июн 17
Qiwisuit- Журнал, 21 июн 17
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2017:
1575 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 148,76г | Углев: 135,33г.
Завтрак:
Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Любительская, Макароны Отварные.
Обед:
Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис Вареный.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю