Allayiala- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Allayiala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1002 ккал

Жир: 14,07г | Белк: 61,17г | Углев: 172,38г. Завтрак: Jabłko, Brzoskwinie, Pomidory, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Обед: Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Kasza Jaglana. Ужин: Kiri Kiri. Перекус/Другое: Bób. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allayiala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allayiala- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Allayiala-Изменение Веса