Июнь13- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя Июнь13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как приятно видеть на весах меньше 70🤗, и сразу утро стало добрее. Всем доброго утречка😊))

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1144 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 77,01г | Углев: 97,80г. Завтрак: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Обед: Greenfield Чай Черный, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Санта Бремор Салат Чука, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Карп Запеченный, Гречка Отварная, Чай. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Окрошка с Курицей без Картошки на Кефире, Груши. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Июнь13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Июнь13- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

Июнь13-Изменение Веса