sladkiyzefirka- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

1921 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 109,94г | Углев: 250,33г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Сырник От Жены, Зефир. Обед: Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Куриный Суп. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина, Мистраль Бурый Рис. Перекус/Другое: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Яблоко, Alpen Gold Миндаль и Кокос. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса