AniMatr1x- Журнал, 21 июн 17

Параметры Пользователя AniMatr1x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сейчас после тренировки решил кушать протеин + штрудель

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2017:

2299 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 150,50г | Углев: 260,67г. Завтрак: Банан, Рис, Куриная Грудка Отварная. Обед: Красное Яблоко, Рис, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Арахис. Перекус/Другое: Hard Gainer Extreme, Масло Льняное, Impact Whey Protein, Яблочный Штрудель. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AniMatr1x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AniMatr1x- Журнал, 21 июн 17

Оставить свой Комментарий

AniMatr1x-Изменение Веса