Angélica C- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Angélica C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

98 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1272 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 97,23г | Углев: 63,37г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. Обед: Caldo de Feijão, Friboi Carne Moída de Acém, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Kefir de Leite. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Angélica C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю