lunataa- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя lunataa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1203 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 30,33г | Углев: 191,66г. Завтрак: Havuç, Etli Türlü, Patlıcan Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Ужин: Kuru Hurma, Beyaz Ekmek, Ramazan Pidesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tavuk Nuggets, Domates Çorbası, Şekerpare. Перекус/Другое: Bim Kuş Lokumu, Yeşil Çay, Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Yeşil Erik, Kayısı, Un Helvası. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 😀

20 июн 17 написано членом: d3mir57

Teşekkür ederim😊

20 июн 17 написано членом: lunataa

Rica ederim 😉

21 июн 17 написано членом: d3mir57

🙂

21 июн 17 написано членом: lunataa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunataa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunataa- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

lunataa-Изменение Веса