AnaLidiaBra- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя AnaLidiaBra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1065 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 33,04г | Углев: 59,85г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Обед: Jussara Creme de Leite, Amigos do Bem Castanha de Caju, Avocado, Ovo Cozido. Ужин: Azeitonas, Requeijão, Spoleto Tomate, Spoleto Brócolis, Spoleto Cenoura, Couve-Flor, Super Frango Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Jussara Creme de Leite, Amigos do Bem Castanha de Caju, Avocado, Ovo Cozido, Café. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaLidiaBra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaLidiaBra- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

AnaLidiaBra-Изменение Веса