Камо- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1831 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 135,95г | Углев: 150,87г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Обед: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Ужин: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Перекус/Другое: Здравник Цикорий Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Мятные, Черешня, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса