enzo17t- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя enzo17t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

83,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

3060 ккал

Жир: 98,73г | Белк: 271,76г | Углев: 267,92г. Завтрак: Star Nutrition Premium Whey Protein, YATASTO Leche Descremada, Almendras, Miel, Quaker Avena Instantánea, Banana. Обед: Mayoliva Mayoliva, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Huevo Duro, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, YATASTO Leche Descremada. Перекус/Другое: la Salteña Pan Multisemillas, Ser Yogurt Bebible, Tremblay Queso Port Salut Light, Star Nutrition Premium Whey Protein, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enzo17t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enzo17t- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

enzo17t-Изменение Веса