thiagosantosts7- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

2997 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 210,52г | Углев: 340,79г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса