Grant Joseph- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1036 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 113,12г | Углев: 53,11г. Завтрак: Almond Milk, Life Bake Granola. Обед: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Woolworths Pulled Beef Shin. Ужин: Coconut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Rose-Apples, Checkers Beef Biltong. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю