alves.luis- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poco a poco....

113,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1088 ккал

Жир: 18,85г | Белк: 117,95г | Углев: 53,40г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Activia Yogur Natural 0%. Обед: Café Cortado, Filete de Ternera, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Ginebra y Tonica, Café Espresso, Cogollos, Chuletón. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса