Luise Freiheit- Журнал, 20 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀🦀😀🦀😀🦀😀🦀😀🦀😀🦀

81,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2017:

1356 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 89,08г | Углев: 134,94г. Обед: Edeka Räucherlachs, Aldi Gurkenzwerge, Kirschtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Hartgekochtes Ei. Ужин: Maggi Kräutersoße, Pellkartoffeln, Lidl Kabeljaufilet. Перекус/Другое: Chio Red Paprika Chips, Lindt Lindor Milch Kugeln, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse ein gutes Minus. da kommt Freude auf.

20 июн 17 написано членом: Angy0307

😀

20 июн 17 написано членом: Big Gloria

Super! War heute um 6 Uhr schon im Freibad schwimmen, sehr schön, aber die Arbeit rief 😬 .

20 июн 17 написано членом: H-G.

Läuft ja super bei dir!👍😀

20 июн 17 написано членом: natiwho13

supi👍

20 июн 17 написано членом: calpe2012

Moin Moin, da fängt der Tag doch gleich mal gut an! 😀

20 июн 17 написано членом: B. Margot

Prima!

20 июн 17 написано членом: marcothebrain

Bravo👏👏👏

20 июн 17 написано членом: Kerstin1207

ganz toll, Luise !

20 июн 17 написано членом: Reisefigur

Ich danke Euch, ihr seid echt ein Motivationsbooster! 👍😘💐

20 июн 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 20 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса