Angélica C- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Angélica C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1070 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 40,53г | Углев: 50,46г. Завтрак: Água. Обед: Creme Chantilly, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Chicória, Acelga, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Nescafé Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Angélica C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю