Thaisvelloso- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Thaisvelloso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1768 ккал

Жир: 80,99г | Белк: 70,38г | Углев: 189,23г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Обед: Aymoré Biscoito Água e Sal, Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Ужин: BR Mania Cachorro Quente, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Milka Alpine Milk. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaisvelloso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaisvelloso- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Thaisvelloso-Изменение Веса