laokie75- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя laokie75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

2223 ккал

Жир: 108,09г | Белк: 152,77г | Углев: 157,15г. Завтрак: Designs for Health PurePaleo Protein Chocolate, Bullet Proof Coffee. Обед: Dickey's Barbecue Chicken Breast, Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken. Ужин: Trader Joe's Carne Asada, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Jack in the Box Mocha Iced Coffee (24 oz). подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laokie75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laokie75- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

laokie75-Изменение Веса