Maria Richards- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

56,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1446 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 47,44г | Углев: 145,47г. Завтрак: Lotus Biscoff, Aldi Fruit Loaf, Anchor Butter, Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. Обед: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Scotch Egg, Asda Pork Pie. Ужин: Asda Light Mayonnaise, Tea with Milk, Strawberries, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco New Potatoes, Hard-Boiled Egg, Tesco Scottish Smoked Salmon. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса