Michelle Dantas- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1217 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 97,12г | Углев: 128,82г. Завтрак: Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Sal, Café com Açúcar. Обед: Sal, Lacta Bombom Ouro Branco, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Ужин: Leite com Chocolate (Magro), Almanara Kafta, Macarrão. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Сидеть - 11 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса