Samuel73- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

2045 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 94,62г | Углев: 335,60г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito, Carne Asada, Arroz Blanco. Ужин: Sandía, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Vitalinea Pro 0% Fresa. Перекус/Другое: Peras, Plátano. подробнее ...

3765 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса