The_Z_Man- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017

171,3 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 85,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

1380 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 77,25г | Углев: 156,27г. Завтрак: Coffee with Cream, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg. Обед: California Tortilla California Screamin' Burrito. Ужин: Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Costco Chicken Skewer. Перекус/Другое: Bananas, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). подробнее ...

4982 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса