Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
18 июн 17
The_Z_Man- Журнал, 18 июн 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017
171,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2017:
1380 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 77,25г | Углев: 156,27г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg.
Обед:
California Tortilla California Screamin' Burrito.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Costco Chicken Skewer.
Перекус/Другое:
Bananas, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk).
подробнее ...
4982 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю