GerardA- Журнал, 13 мар 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2012

98,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2012:

1174 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 256,67г | Углев: 142,76г. Завтрак: Whole Milk, Special K (AUS), Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tuna Lime and Cracked Pepper, Quick Cups Egg Fried Rice. Ужин: Beef Pot Roast and Roasted Vegetables. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 13 мар 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса