Mischa2012- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sch.....Urlaub, gutes Essen.....Trinken und KEINE Waage! Jackpott.... :( !!

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

2123 ккал

Жир: 109,07г | Белк: 91,38г | Углев: 154,49г. Завтрак: Homann Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust Fleisch, Gutfried Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen, Normaler Kaffee. Ужин: Lidl Ciabatta Brot, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Metzger Grillwurst. Перекус/Другое: Mönchshof Bier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, SodaStream Cola. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bitte...das ist im Bereich normaler tagesschwankung bei mir manchmal.

19 июн 17 написано членом: marcothebrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса