jufnikkie- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

150,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

2573 ккал

Жир: 133,33г | Белк: 106,62г | Углев: 232,48г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Обед: Jumbo Filet American, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Zachte Broodjes, Bertolli Boter. Ужин: AH Slasaus Yoghurt, AH Croutons Naturel, Plus Kipkrokantschnitzel, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Aardbeien, AH Veldsla, Jumbo Rostirondjes. Перекус/Другое: Zwanenberg Saté Gehaktballetjes, Zoute Stokjes, McDonald's Snoeptomaatjes. подробнее ...

3673 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса