mrman63- Журнал, 12 мар 12

Параметры Пользователя mrman63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2012:

2370 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 73,67г | Углев: 329,19г. Завтрак: Bama Jelly Grape Easy Squeeze, Grands Jr Golden Layers Butter Tastin, Scrambled Egg, Sweetened Iced Tea (Large). Обед: Sweetened Tea (32 ounces), Mexican Rice, Taco, Refried Beans with Cheese. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie Mix Pouch. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrman63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrman63- Журнал, 12 мар 12

Оставить свой Комментарий

mrman63-Изменение Веса