Елена Сладкоежкина- Журнал, 19 июн 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2017:

1152 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 57,12г | Углев: 158,53г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Черешня, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рулет Крабовый. Обед: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Лаваш Армянский. Ужин: Абрикос, Каждый День Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Агуша Творог Детский Злаки. Перекус/Другое: Ascania Груша, Рулет из Лаваша с Творогом. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 19 июн 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса