gfongd- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя gfongd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

78,9 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1126 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 56,80г | Углев: 178,74г. Завтрак: Branli Granola sin Azúcar con Amaranto, Plátano, Yoplait Yogurt Light, Manzana Golden. Обед: Lala Queso Americano Light, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Oroweat Sandwich Thins Multigrano. Ужин: Nescafé Clásico, Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Lala Leche Light, Sandía. Перекус/Другое: Pretzel Duros Salados. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gfongd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gfongd- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

gfongd-Изменение Веса