Stupikov- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

2545 ккал

Жир: 125,09г | Белк: 86,14г | Углев: 196,84г. Завтрак: Hershey's Nuggets Assortment, Cheese, Bread, Coffee with Cream, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Обед: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cooked Corn, Russian Salad, Great Value Large Marshmallows, Italian Sausage, Sutter Home Pinot Grigio, Regular Beer. Ужин: Tea (Brewed), Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Nabisco Comet Cups, Coffee with Milk. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Day walk - 2 часа и 29 минуты, Gym run - 59 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса