tanya_l81- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя tanya_l81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

1035 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 39,38г | Углев: 134,88г. Завтрак: Vitaland Персики, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Hipp Овощное Рагу с Говядиной, Слобода Майонез, Редис, Помидоры. Ужин: Ласковое Лето Кефир 1.5%, Творог 5%, Оливковое Масло, Каждый День Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковое Лето Кефир 1.5%. Перекус/Другое: Medovarus КРИК Вишневый, Красное Яблоко. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya_l81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya_l81- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

tanya_l81-Изменение Веса