Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppymint
Журнал
12 мар 12
peppymint- Журнал, 12 мар 12
Параметры Пользователя peppymint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2012
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2012:
1637 ккал
Жир: 58,36г | Белк: 65,55г | Углев: 130,27г.
Завтрак:
Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), 8" Flour Soft Taco (10ct.).
Обед:
Balsamic Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Traditional Lenticchie Sicilian Lentil Soup.
Ужин:
Asparagus, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Bruschetta, Egg Roll, Sargento cheese stick, Irish Red Beer, Special Dark Chocolate Bar.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppymint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю