yayatetta- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

1598 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 142,84г | Углев: 128,84г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Сыр Адыгейский, Печеночный торт - диетический. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Орехи Кешью, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, GNC Изолят, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса