Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
18 июн 17
Mutargima- Журнал, 18 июн 17
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера съела три куска торта с друзьями и выпила полусладкого красного☝🏻 и вот вес встал)
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2017:
1964 ккал
Жир: 77,32г | Белк: 160,45г | Углев: 139,48г.
Завтрак:
Льняное Масло, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное, Шпинат, Яичный Белок, Авокадо, Кофе.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы, Язык Говяжий.
Ужин:
Toblerone Белый Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Дикси Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Яйцо, Яичный Белок, Дикси Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, VP Laboratory BCAA 8:1:1.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю