Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mc1013
Журнал
12 мар 12
mc1013- Журнал, 12 мар 12
Параметры Пользователя mc1013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2012
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2012:
1441 ккал
Жир: 54,88г | Белк: 66,54г | Углев: 176,18г.
Завтрак:
Blended Lowfat Yogurt.
Обед:
Light Mayonnaise, Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit, Ham and Cheese Sandwich.
Ужин:
fried egg, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links (Banquet), Plain Bagel, American Cheese.
Перекус/Другое:
Cheez-It Reduced Fat White Cheddar Baked Snack Crackers.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mc1013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю