Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1313 ккал
|
Жир: 49,29г | Белк: 111,37г | Углев: 110,45г.
Завтрак: Евроопт Банан, Яйцо (Целое), Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, President Сыр Камамбер. Обед: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Капучино, Черешня, Яичный Белок, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Овсяная, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Ласковое Лето Творог 3%, Яйцо, Банан. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
