tonybarb- Журнал, 17 июн 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2017:

2191 ккал

Жир: 116,40г | Белк: 93,31г | Углев: 189,69г. Завтрак: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Maria Biscuits, Coffee with Milk, Deli Sliced Ham. Обед: Cheese, Egg Omelette. Ужин: Fresh Pork Sausage, Fry's Turkish Delight, Banana Fritter, French Fries (in Vegetable Oil), Roasted Grilled or Baked Chicken. Перекус/Другое: Sun Grown Cashew Nuts, Hard-Boiled Egg, Gullon Sugar Free Shortbread Biscuits, Lotus Biscoff. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 41 минуты, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 17 июн 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса