Joeyrocks- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя Joeyrocks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

1596 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 48,71г | Углев: 206,29г. Завтрак: Jelly (All Flavors), Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Schwebel's Kaiser Rolls, Butter. Обед: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Vegetable Medley, Great Value Brown Gravy Mix, Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato. Ужин: Green Peas (Frozen), Bananas, Pumpernickel Bread, Baby Carrots, Penne, Butter, Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Guacamole. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeyrocks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeyrocks- Журнал, 16 июн 17

Оставить свой Комментарий

Joeyrocks-Изменение Веса