yulinda- Журнал, 14 мар 10

Параметры Пользователя yulinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2010

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2010:

1646 ккал

Жир: 84,22г | Белк: 90,64г | Углев: 127,96г. Завтрак: Bananas, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Soymilk - Plain. Обед: hashbrowns, spinach omelet, pancakes, butter, feta cheese. Ужин: tacos. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Стоять - 2 часа, playing with kid - 2 часа, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulinda- Журнал, 14 мар 10

Оставить свой Комментарий

yulinda-Изменение Веса