Красота!!!- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя Красота!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

1047 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 80,76г | Углев: 90,36г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Манго. Обед: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Ужин: Гаспачо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Красота!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю