yayatetta- Журнал, 16 июн 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2017:

1851 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 145,59г | Углев: 155,53г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бонфрэ Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, Увелка Каша Пять Злаков. Обед: QNT Protein Bar, Скумбрия Запеченная, Мистраль Крупа Гречневая по-Монастырски с Овощами. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 16 июн 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса