Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Игоревна Яковенко
Журнал
16 июн 17
Дарья Игоревна Яковенко- Журнал, 16 июн 17
Параметры Пользователя Дарья Игоревна Яковенко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура!!!! Эта цифра, которая очень сильно греет мне душу! 48😍😍😍😍😍
48 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2017:
764 ккал
Жир: 16,75г | Белк: 29,91г | Углев: 92,64г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Matti Muesli Plus+ Шоколад, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Redd's Пиво.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
я тоже такой вес хочу(((
16 июн 17 написано членом:
LenaZac
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Игоревна Яковенко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю