Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
16 июн 17
Ōzge13- Журнал, 16 июн 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2017
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2017:
3663 ккал
Жир: 170,78г | Белк: 116,72г | Углев: 429,94г.
Завтрак:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Sucuk, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Cappy Limonata, Zeytin, Domatesler.
Обед:
Cappy Limonata, Şehriye Pilavı, Semizotu Yemeği.
Ужин:
Simit, İnegöl Köfte, Domatesli Pilav, Cacık, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Açma, Algida Maraş Usulü Dondurma, Koska Tahin, Kemalpaşa Tatlısı, Yeşil Elma, Kemalpaşa Tatlısı.
подробнее ...
4147 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Учеба - 2 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю