Kerzenleuchter- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя Kerzenleuchter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

49,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

1233 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 61,32г | Углев: 144,61г. Обед: Honig, Nestle Cini Minis, Müsli, Obstsalat, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Couscous (Gekocht). Ужин: Sekt, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Frosta Ofen Gemüse Italia, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Schafskäse, Aldi Tzatziki, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Putensteak. Перекус/Другое: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Дерево Серфинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerzenleuchter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerzenleuchter- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kerzenleuchter-Изменение Веса