Елена Сладкоежкина- Журнал, 15 июн 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2017:

1212 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 65,00г | Углев: 162,10г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хайнц Кетчуп Томатный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Ужин: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Белый Хлеб, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат, Черешня, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 15 июн 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса